全新项目·仅此一期 | 漫步意大利，体验历史深度与文化魅力的极致疗愈之旅~

/ 意大利 米兰 /

本次项目所在地米兰是公认的世界时尚之都和购物中心，商业、工业、音乐、体育、文学、艺术及媒体具有全球重要影响力。米兰拥有丰富的文化古迹和遗产，以及充满活力的夜生活与独特的料理。米兰是许多天才人物的故乡和艺术的摇篮，这里蕴藏着大量宝贵的文化艺术遗产和著名古迹，哥特式建筑的最高杰作大教堂和达·芬奇的名画《最后的晚餐》等数不清的历史遗产。

本次活动联合米兰当地心理医疗中心、国际义工组织，在心理健康中心/养老院等地进行精神心理医疗体系学习了解，亲身体验艺术疗愈方法及对需要帮助的人群进行艺术疗愈活动。

艺术疗愈是以心理学、艺术、脑科学、教育等学科理论为基础利用多元化艺术表达形式作为媒介，通过艺术活动参与艺术创作，以非言语表达的方式来完成大脑和意识、身体和心灵的平衡，以促进自我觉察、自我疗愈与自我探索，释放内心情感、压力，促进身心健康。

前往当地心理医疗中心参访，了解意大利精神心理医疗体系。学习心理咨询和精神病学理论知识，亲身体验多种沉浸式艺术疗愈方法。进行表达性艺术疗愈工作坊，学习针对情感和心理问题的创造性艺术表达方法，以专业老师对艺术的独特见解和丰富的教学经验，引领我们走进艺术的殿堂，探索内心的世界。

● 米兰大教堂

🕍一步入米兰，便不由自主地被这座城市的心脏所吸引——米兰大教堂（Duomo di Milano），不仅占据了米兰的地标，也占据了无数旅者心中的梦想之地。

教堂外部装饰着数不胜数的精美雕塑和人物像，细腻地描绘了圣经故事和历史场景。大教堂中的雕塑和人物不仅是艺术品，还承载着意大利丰富的历史与文化。每一件作品都仿佛在诉说着自己的故事，带领大家穿梭于文艺复兴和巴洛克时期的世界，感受那个时代的精神风貌。

在米兰大教堂的每一石块、每一彩窗、每一雕塑中，我们可以感受到美、艺术和文化的永恒价值。这样的奇迹值得我们投入时间去细细欣赏、去深刻领悟。

● 埃马努埃莱二世拱廊

在米兰，最具地域特色的城市漫步，莫过于从米兰大教堂到斯卡拉大剧院：而连接两座地标建筑的，则是美轮美奂的埃马努埃莱二世拱廊（Galleria Vittorio Emanuele II）。

作为世界最早的购物商场，拥有150多年历史的埃马努埃莱二世拱廊街，不仅是米兰建筑瑰宝，更是欧洲最迷人又最有艺术魅力的商业拱廊。

拱廊街得名于意大利统一后首任国王维托里奥·埃马努埃莱二世。1860年米兰举行国际竞赛，征集商业长廊方案，而最终获选的设计者 Giuseppe Mengoni 居然是铁路工程师。

拱廊的建设工程声势浩大，包括设计师、玻璃匠、陶瓷匠、铁匠大师与才华横溢的手艺人等等。汇集了当时建筑设计与艺术装饰的极致成就。

● 斯福尔扎城堡

斯福尔扎城堡（Castello Sforzesco）是位于意大利北部米兰的中世纪防御工事，在1450年由米兰公爵弗朗切斯科·斯福尔扎在14世纪防御工事的遗迹上建造的，这座城堡在历史上曾经被作为城市的防御碉堡使用，它是米兰最重要的城市博物馆群和文化机构的所在地。

内部的城堡博物馆里收藏了很多具有很高艺术和历史价值的作品, 图书馆内收藏手稿1500份，雕刻馆有达 • 芬奇、米开朗琪罗的作品。随后前往圣玛利亚修道院-因达•芬奇《最后的晚餐》壁画而闻名。

● 游览历史名城

维罗纳是一座让意大利人备感荣耀的历史名城，拥有古代罗马竞技场和许多造型精美的教堂，2000年入选联合国世界遗产名录。

然而维罗纳闻名全球却是因为莎士比亚的名作《罗密欧与朱丽叶》，这里就是罗密欧与朱丽叶的故乡，自然也成为全世界青年男女膜拜的爱情圣地，朱丽叶阳台被视为欧洲最有名的阳台。

维罗纳广为人知的，除了罗密欧与朱丽叶流传千古的爱情故事，当属古罗马竞技场了。一进入竞技场，便会被其宏大规模所震撼！这座古建筑长138米，宽109米，高30米，仅次于罗马斗兽场，是意大利保存最完整的古罗马建筑之一。

● 滑雪体验

意大利拥有许多美丽的滑雪场，被认为是欧洲最受欢迎的滑雪目的地之一。这些滑雪场分布在意大利的不同地区，包括阿尔卑斯山脉、多洛米蒂山脉和阿布鲁佐山脉等地区。

行程中，我们将前往威尼斯周边滑雪场进行滑雪体验，跟随滑雪教练学习滑雪技巧。

● 威尼斯本岛游览

威尼斯，这座神奇的意大利城市，常年位居无数旅行者的愿望清单之首。行程中，我们将前往威尼斯本岛游览，欣赏在中世纪欧洲最大教堂-圣马可大教堂、圣马可广场，徐志摩笔下忧伤的叹息桥，以及威尼斯标志性建筑—里亚托桥。

项目食宿/ Italy

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